Дене ойырлымо деч вара ӱдырамашыжым кузе палышаш: Действий

Ойырлашыжат куштылго ӱдырамаш дене палыме лийме деч вара, шуко шона марийКум амалжым ончыкта:-икымше, виса дене висаш ӱдырамаш, ойырлымем-тиде кеч-кунамат сай, ойырен мош-гын, те шке ситуаций нерген каласкален (тиде вара умылтара лийын пункт), шотлаш ӱдырамаш, пӧръеҥ утларак ойыраш манын, тудын деч, single. Ӱдырамаш шинчеш да психологий табу точкыж гыч вес пӧръеҥ дене малаш лиеш керт, шукыж годым, пӧръеҥ, опытан шотлалтеш эсогыл пеш шӱлыкан. Пытартыш, ӱдырамашым пален, шу молан пӧръеҥ келшаш порволен кокымшо шижам шоненам гын, вес гана тудо марлан лекташ шонен. Кычалаш гын, веб-сайт, который вашлийына, палемдыме, мо аль - ӱдырамаш, кеч-могай лӱмгечын озаж деке, ыҥже-влак улыт гынат, еҥ-влак, нунын дене посна ышташ лиеш.